Rundt en fjerdedel av briter jobber nå hjemmefra. Det er store fordeler for ansatte og frilansere - ingen pendling sparer tid og penger, muligheten til å omgå andre forpliktelser, og for noen et mer fokusert arbeidsområde.

De neste månedene vil arbeid fra hjemmet bli den vanlige måten å operere i land over hele verden.

Så hvordan kan du sørge for at det fungerer for deg?

Ha en rutine
Hvis du vanligvis vil stå opp klokken 7, gjør det samme hjemme. Uten pendling må du kanskje komme deg til butikkene for å få ting du trenger, eller trene hjemme. Sett deg ned klokken 9 og lag en huskeliste for dagen for å holde deg på rett spor og jobbe effektivt. Struktur dagen slik du ville gjort på kontoret, og ha møter og anmeldelser når du trenger det.

Hold kontakten
Bruk teknologien din til å holde kontakten med teamet og kollegene. Har regelmessige innsjekkinger, og vurder en "stå opp" om morgenen. Det kan være lurt å ta en ettermiddagste pause sammen over videokonferanser. Ikke glem å holde hverandre informert om arbeidet og fremgangen du gjør. Bare fordi dere ikke er ved siden av hverandre, betyr ikke det at dere ikke skal fortsette å snakke.

Arbeid når du er mest produktiv
Hvis du kan være mer fleksibel med rutinen din, kan du tenke på når du har mest energi og dra nytte av de mest produktive periodene dine, ved å spare vanskeligere oppgaver for når du vet at du vil være i riktig plass for dem. Bruk langsommere punkter på dagen for å slå ut de enklere oppgavene du har stilt opp.

Kommuniser forventningene
Sørg for at venner og familie som er hjemme hos deg vet at du er opptatt og fortsatt jobber. Kommuniser til dem hva du trenger, og hvordan bare fordi du er hjemme, betyr ikke at du alltid er på.

Hør en stemme
Det er ikke bare viktig å kommunisere for virksomheten, men også din mentale helse. Å jobbe fra et stille hjem kan være isolerende, så sørg for at du fortsetter å snakke. Ikke vær redd for å ta telefonen og høre noens stemme! På samme måte kan det være hyggelig å se noens ansikt, så vurder Zoom, Google Hangouts eller noe lignende.

Bruk samarbeidsverktøy
Det er mye lettere å jobbe med samarbeidsprosjekter hvis du bruker verktøy som er bygget for dette. I stedet for å laste ned dokumenter til maskinen din og ende opp med flere versjoner, kan du koble til ting som Google Docs og Microsoft Office og oppdatere i sanntid.

Drivstoff godt
Uten kontoret og en skravling over lunsj med kollegene dine, kan det være lett å glemme å stoppe og spise og drikke. Det er veldig viktig å gi drivstoff til kropp og hjerne, uansett hvor du jobber. Drikk rikelig med væske, ha sunne snacks på hånden, og stopp for en skikkelig lunsj.

Ha en egen plass
Hvis du kan, kan du sette opp et hjemmekontorlokale eller merke en del av stuen eller kjøkkenbordet for å være akkurat ditt for å jobbe. Dette kan bidra til å øke fokus, så vel som å gi et rom du kan gå bort fra på slutten av dagen. Ikke alle er heldige nok til å gjøre dette, vi vet, men det er et smart trekk hvis du kan.

Slå av
Med alltid på teknologi kan det være lett å alltid jobbe. Men du trenger ikke det. Det er viktig å sette grenser. Hvis du vanligvis er ferdig 5.30, gjør du det samme når du er hjemme. Å jobbe blir mer fleksibelt og flytende, men det er viktig å holde plass i livet ditt for forhold, hobbyer, helse og velvære.