Egy közelmúltban végzett 26 történelmi tanulmány áttekintése, amelyek a fizikai aktivitásnak a tanulmányi teljesítményre gyakorolt hatását vizsgálták, azt találta, hogy az iskolában extra fizikai tevékenységet folytató gyerekek jobban teljesítenek az olyan alapvető tantárgyakból, mint az angol és a matematika.

Az amerikai Paediatrics folyóirat által közzétett áttekintésben több mint 10 000 4 és 13 év közötti gyermeket vizsgáltak meg, és megállapították, hogy a fizikai aktivitás, különösen a testnevelés javítja a viselkedést és a kognitív funkciókat az órán, különösen a matematikai készségek és az olvasás terén.

Azok számára, akik még nem ismerik a tudást, az agyi szünet egy rövid szünet a tanulásban, azzal a céllal, hogy a tanulók lelki pihenést biztosítsanak, hogy segítsenek újra energiát tölteni, újra összpontosítani és kikapcsolódni. Az agyszünetnek mindössze 1-3 percig kell tartania.

Mivel az olyan tantárgyak, mint a zene és a testnevelés versengenek az órarendi helyért az Egyesült Királyságban, Európában és az Egyesült Államokban, az agyi szünetek beépítése a tanórákba sok tanár által már alkalmazott technika, különösen azok, akik fiatalabb gyerekekkel dolgoznak. Nem szabad megfeledkezni a tinédzser tanulókról sem – a rendszeres rövid gondolkodási szünetek a tanórák és a lektorálások során növelik a megtartást, a fókuszt és csökkentik a stresszt.

A Clevertouch használata a gyerekek mozgásra ösztönzésére

Az osztályterem központi központja, a Plus és a V sorozatú képernyők tökéletes platformot biztosítanak az órai szünetekhez. A Plus Series böngészővel vagy a YouTube alkalmazással olyan videókat és zeneszámokat érhet el, amelyek felvidítják a gyerekeket. Az olyan cégek, mint a GoNoodle, sikeresnek bizonyultak az olyan iskolákban, amelyek az agytörődést keresik, és számos ingyenesen letölthető, életkoruknak megfelelő és reklámmentes alkalmazással foglalkoznak. A Plus Series összes képernyőjéhez mellékelt Cleverstore egy másik ingyenes forrás a hirdetésmentes agytörésre összpontosító alkalmazásokhoz. „A Nuiteq dobkészlete és billentyűzet-alkalmazása nagyszerű módja annak, hogy a kisebb gyerekek mozgásba lendüljenek” – mondja Rob Xenos, a Clevertouch szoftverfejlesztési menedzsere. „Bebizonyosodott, hogy a logikai alapú játékok és tevékenységek segítenek a tinédzsereknek lenyugodni a nagy koncentrációs időszakok után” – folytatja.

Sue Cook, egy korábbi tanár és a Clevertouch termékspecialistája azt mondja, hogy észrevette, hogy egyre nagyobb az igény a brain break-specifikus tartalmak iránt. "Sok olyan tanárt ismerek, aki azt kívánja, hogy több idejük és helyük legyen, hogy beépítsék a fizikai tevékenységeket az óratervezésbe. Az iskolák nem mindig finanszíroznak olyan tevékenységeket, amelyek mozgásra késztetik a gyerekeket, ezért új, agytörésre összpontosító alkalmazásokat fejlesztünk, amelyek segítenek tanárokat, hogy szórakoztató és hatékony mozgásórákat tartsanak az alaptantárgyak között.”

Szóval, mikor kell ütemezni egy agyszünetet? „A legjobb, ha megtervezi az agyi szüneteket, mielőtt a tanulók fáradtnak vagy unatkoznának éreznék magukat” – mondja Sue. Következtetése: „Bármilyen ellentmondásos is az intuitív érzés, az óra rendszeres megszakítása néhány perc újrafókuszálással felbecsülhetetlen értékű lehet a tanuló általános termelékenysége szempontjából”.

7 Cleverstore alkalmazás a Brain Break Sessions számára

1. Kibogoz
   Ebben a játékban a csatlakozási pontok mozgatásával kell kibogozni a vonalakat. Utazz végig a különböző szinteken, hogy teszteld képességeidet. Nagyszerű minden korosztály számára
2. Bingo gyerekeknek
   Bingo játékok formákra, színekre, állatokra, számokra, betűkre, szavakra, összeadásra, matematikára és betűkre
3. Dobfelszerelés
   Ezzel a szórakoztató és lebilincselő zenei alkalmazással interaktív dobkészlettel játszhatsz
4. Billentyűzet
   Ezzel az alkalmazással virtuális szintetizátorral játszhatsz
5. Pong
   A Pong a régi klasszikus játék remake-je, többérintéses vezérlőkkel.
6. Koppintson a
   A Tap egy reakciójáték, ahol a játékosoknak véletlenszerűen megjelenő gombokat kell megnyomniuk.
7. Monster Mingle
   Válasszon különböző testrészeket, hogy felfedezze a világot, és fedezze fel az egyes egyedi szigeteket. Fedezz fel szórakoztató lényeket, zenés tájakat és rejtett meglepetéseket, miközben szörnyed játszik ebben a varázslatos birodalomban.
   
   

7 Youtube-csatorna mozgásra késztetheti a gyerekeket

1. Debbie Doo
   Remek mozgásrutinok egyszerű dalokhoz, tökéletesek kisebb gyerekeknek.
2. Kozmikus gyerekjóga
   Jógarutinok nagy gyűjteménye kalandként a gyerekek számára. Nézze meg a rövid, 2 perces videókat az agytörésekről, vagy a hosszabb történeteket, ha több ideje van.
3. PBS SteveSongs
   A Steve Songs videóiban egy népszerű PBS előadó szerepel.
4. A Tanulóállomás
   Szórakoztató akciódalok széles választéka, amelyeket a gyerekek imádni fognak.
5. Jó szórakozást a tanításhoz
   Nagyszerű kisgyermekek számára.
6. Dance Sweat élőben
   A Mini Workouts egyszerű táncprogramokat tartalmaz a népszerű dalokra. Nagyobb gyerekeknek is kiváló.
7. Move to Learn
   Egyszerű, szórakoztató edzések különféle korosztályok számára.